La práctica del yoga, propone una transformación interna a través de nuevos hábitos de vida. Uno de ellos, la alimentación vegetariana como elemento para calmar la mente, mantener excelente energía, vivir mas tranquilo y lograr progreso espiritual.
Yoga cocina, es la manera de acercarse a la cocina de alimentos naturales, que incrementen la vitalidad, salud, tranquilidad y felicidad por no venir de acciones violentas. Esta alimentación es práctica y se ajusta al agitado ritmo de vida actual.
